Un espacio para volver a ti, reconectar con tu esencia y cuidarte en cada etapa de tu vida

ESTUDIO INTEGRAL DE YOGA ORGÁNICO MOVIMIENTO INTELIGENTE y YOGA FACIAL

SERVICIOS YOGA CONECTIVO

CLUB MUJER PRIORIDAD

Una comunidad exclusiva de mujeres que desean recuperar su energía y vitalidad. Mujeres que quieren transformar sus vidas, comprometidas con su bienestar y salud, decididas a ponerse en primer lugar.

PROGRAMAS ONLINE

Propuestas diseñadas para acompañarte en tu proceso personal y corporal. Yoga, prácticas somáticas y técnicas que te ayudan a transitar con más calma y claridad el momento vital en el que te encuentras.

SESIONES PRIVADAS

Espacios íntimos, individuales y totalmente personalizados. Sesiones adaptadas a tu energía, tus necesidades y tu historia personal, con una guía cercana para que habites tu cuerpo con confianza.

UNA PROPUESTA DIFERENTE,
UNA EXPERIENCIA COMPLETA

DESCUBRE LA ESENCIA DE YOGA CONECTIVO

ENERGÍA

ESTRÉS

EQUILIBRIO

BELLEZA

RECONEXIÓN

DESCUBRE LA ESENCIA DE YOGA CONECTIVO

Yoga orgánico
e integral

El cuerpo no es una máquina: es una unidad viva y sabia. Un yoga funcional y consciente para soltar el estrés, recuperar equilibrio y moverte con amabilidad.

Movimiento
inteligente

Herramientas: trabajo fascial, conciencia sensorial y técnicas somáticas. No es repetir posturas, sino refinar la escucha y reeducar el movimiento.

Yoga
facial

El rostro como mapa emocional y energético. Automasaje y tonificación profunda para liberar tensiones y reconectar con tu expresión genuina.

TRANSFÓRMATE EN LA MUJER QUE DESEAS Y MERECES SER

ENERGÍA

ESTRÉS

EQUILIBRIO

BELLEZA

RECONEXIÓN

CLUB MUJER PRIORIDAD

Club Mujer Prioridad es un espacio íntimo y exclusivo para Mujeres de +40 años, diseñado para ayudarte a recuperar tu energía, vitalidad, bienestar y belleza.

Entendemos que cada mujer es única, por lo que tendrás seguimiento y propuestas personalizadas según tu nivel de energía y momento vital.

Encontrarás comunidad, autocuidado y un seguimiento cercano y respetuoso.

Únete a una comunidad de mujeres que han decidido ser su prioridad y caminar juntas hacia el bienestar, la vitalidad y el amor propio.

PROGRAMAS ONLINE

Cada programa, curso, workshop y masterclass está hecho con mimo y pensando en ti; los he diseñado para acompañarte en tu proceso y darte todas las herramientas que necesitas para encontrar bienestar en tu día a día.

Prácticas guiadas que invitan a sentir, integrar y sanar.

Podrás aprender desde cualquier lugar y a tu propio ritmo, tendrás acceso a materiales y prácticas guiadas de calidad para tu desarrollo corporal y personal.

SESIONES PERSONALIZADAS, SÓLO PARA Tí

Sesiones individuales, completamente adaptadas a ti, a tu cuerpo, tu energía, tu momento emocional y vital.

Un acompañamiento íntimo y consciente; recorremos juntas un camino de autoconocimiento a través del cuerpo para ayudarte a soltar tensiones, recuperar tu energía y reconectar con tu fuerza interior.

Cada cuerpo es diferente y las necesidades de cada alumna también; las clases se adaptan a cada una de ellas, están indicadas para cualquier edad, condición física y nivel de práctica. Si tienes alguna lesión o patología, eres bienvenida; consúltame y adaptamos tu práctica al 100%.

Además, cada clase es especial y diferente, para que puedas disfrutar y aprender cada día.

CLASES PRESENCIALES

Clases presenciales para grupos reducidos y con una atención cercana donde trabajamos yoga y movimiento, exploración corporal y los espacios sutiles que lo sustentan.

Las sesiones están pensadas para acompañarte con respeto, tengas o no experiencia previa en yoga, y siempre teniendo en cuenta tu momento vital, tus necesidades y posibles limitaciones físicas o patologías.

El estudio está situado en Madrid en la zona Pacífico / Retiro, en una sala maravillosa, espaciosa y con una luz especial.

¿Quién soy ?

Hola, soy Meme Martín, ya pasé la barrera de los 50 años y, como muchas mujeres, he atravesado momentos en los que mi energía y mi bienestar parecían desaparecer.

Llegó un día en el que apenas reconocía quién era, me sentía atrapada en una neblina mental y agotada física y emocionalmente.

Decidí tomar las riendas de mi salud y priorizarme como nunca antes lo había hecho.

Comencé un camino de aprendizaje y transformación, explorando herramientas de todo tipo, con el yoga (integral, orgánico y somático como base) que me ayudaron a recuperar mi vitalidad, equilibrio y confianza.

Hoy, he convertido mi experiencia en mi misión: acompañar a otras mujeres como tú a reencontrarse, a priorizarse, a redescubrir su energía, a vivir desde el cuerpo, la presencia y el amor propio.

TESTIMONIOS

¿Qué opinan las alumnas?

MARTA P. (Médico)
MARTA P. (Médico)
@VICTORIA
"Meme me acompaña desde hace años. Me ayudó muchísimo durante mi embarazo y ahora continúo trabajando con ella en el Club Mujer Prioridad. Es una pasada. Antes de empezar a trabajar con Meme me sentía muy baja de energía y con poca movilidad. Gracias al trabajo tan maravilloso que hace, he conseguido encontrar momentos en mi día a día para hacer prácticas cortitas, pero que están suponiendo grandes cambios en mi vida. Estoy conociendo mi cuerpo y escuchando mis sensaciones. Además, en los directos online de cada semana aprendemos cosas súper interesantes que nos ayudan a cuidarnos y a nutrirnos con pequeños gestos diarios. Estoy encantada, recomiendo trabajar con Meme a todo el mundo, porque sea lo que sea que necesites, su acompañamiento respetuoso y sereno siempre es sanador."
VICTORIA E. (Abogada)
VICTORIA E. (Abogada)
@username
“Llevaba tiempo buscando la forma de tomar las riendas de mi vida y mi salud, pero no sabía cómo. Me faltaba energía, motivación. Empecé varias cosas, pero no acababa de conectar con nada hasta que empecé mis clases de Yoga con Meme. Ya llevo cuatro años y soy otra, bueno, soy la misma pero más consciente de mí y más feliz. Con Meme conecté a la primera. Todo era fácil, adaptado a mí. No había hecho nada parecido al yoga en mi vida y algo en mí se movió desde la primera clase. Era como despertar, como empezar a sentirte, a escucharte, a fluir contigo. Sin complicarte, sin juzgarte, con pequeños retos y aceptando tus ritmos. Desde entonces el yoga con Meme forma parte de mi vida. Me ha dado más energía, más seguridad, más aceptación, más confianza en mí y es pieza fundamental en la mejora en mi salud que vivo ahora mismo. Tengo más energía, autoconocimiento y fuerza ahora con 50 que cuando tenía 40. Lo recomiendo absolutamente a cualquier mujer que sienta que necesita sentirse mejor en su cuerpo. Gracias infinitas, Meme .”

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