Yoga y Sistema Respiratorio I
Los Yoga Sutras de Patanjali es la primera obra escrita sobre el Yoga que se conserva íntegramente, es además la primera compilación sobre esta técnica milenaria, en ella se describen los 8 pasos que componen el Yoga, y uno de estos pasos es el Pranayama. Pranayama en sanscrito significa, Prana o energía vital y ayama que se traduce como control o disciplina. … Leer más
